Yogyakarta (MAN 1 YK)--Kesehatan menjadi hal yang melekat dalam kehidupan sehari-hari. Pembahasan mengenai kesehatan tidak akan ada habisnya  karena banyak tema dan topik yang baru. Kesehatan pun juga menjadi  tema edukasi yang sering digalakkan pemerintah kepada masyarakat luas.  Salah satu media unik dalam mengedukasikan kesehatan ialah melalui video, seperti yang dilakukan oleh Nayla Ilma Kauna, Siswi Kelas XI Bahasa, MAN 1 Yogyakarta. 

Nayla, demikian sapaan akrabnya, baru-baru ini, mengikuti kompetisi video kesehatan yang diselenggarakan oleh Universitas Jenderal Ahmad Yani Yogyakarta, (3-27/03/2021). Dengan persiapan yang sangat singkat, Nayla  berhasil mendapat Juara 3 Nasional dalam kompetisi tersebut.

 “Saya merasa beruntung bisa menjadi juara, karena video lainnya dibuat secara berkelompok, sedangkan saya ikut secara individu,” ungkapnya, saat dihubungi, Selasa (30/03/2021) kemarin.

Berangkat dari probematika yang dihadapi sehari-hari, Nayla mengangkat tema kesehatan tentang begadang.

“Pada masa pandemi sekarang ini dengan adanya fleksibilitas jadwal, justru membuat orang terlena dengan waktu, salah satunya begadang yang berakibat buruk pada pola waktu tidur,” ungkapnya.

Melalui tema yang ia usung, terselip pesan, jangan sampai kebiasaan buruk justru dipelihara, oleh karena itu mari kita tegas mengatur pola hidup diri sendiri agar kesehatan kita selalu terjaga.(ksa/dzl)